高三学生谁眠问题

精力是有限的 你晚上熬夜不?

高三是很累的,所以你要在每天中午都小睡一会,就算睡不着也闭目养神一会,那么下午就几乎不会困了,如果你真的睡着了,即使只有十分钟也会事半功倍的哦~晚上都很精神哦!!!

适当地运动，上课就不会打瞌睡了，人坐久了都会有一种想睡的感觉，下课了就出去活动活动，不要为了抓时间!不然你会浪费更多的时间，那就是睡觉。

捉紧时间做功课，不要玩那么多电脑就可以了！

晚上不注意休息吧