中老年人补钙多了会不会导致骨质疏松

你好，首先要告诉你，补钙过多是不会导致骨质舒松的，这点你可以放心。骨质疏松一般都是缺钙，多补钙，但还要注意钙的吸收，要补充维生素D，这点多晒太阳就可以了。
引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。
（1）中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。
（2）随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。
（3）老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维生素及微量元素摄入不足。
（4）随着年龄的增长，户外运动减少也是老年人易患骨质疏松症的重要原因。
（5）近年来分子生物学的研究表明骨疏松症与维生素D受体（VDR）基因变异有密切关系。

此外，人体单次分解的钙最多只有178毫克的钙，也就是说单片钙片超过200毫克的钙，有很多部分都浪费了，也会沉积在血管鄙，导致老年人容易上火，便秘，甚至结石，。
钙过多，小孩子容易使骨骺线体现封闭。。导致长不高。