◆帮忙拉.关于胃的问题哈◆

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:28:57
◆老中医讲我胃火大.还.血热...
虽然一点辣都不吃.
可.我还是特爱上火.
常有口腔溃疡.胃也痛过.
听人说吃中药多也不好..
从小就多病.吃了不少的中药了.
现.想问问有没有在饮食上调理的办法?
如有.烦请告诉.小女子先谢了哈^^◆

是么？我胃也不好，还犯过很长时间肠胃炎，吃些西药就好，不过要坚持，饮食的话，注意少吃油腻的东西，不要太凉或太热，也忌忽冷忽热，饭前饭后都不要有太多运动，饭后可以试着散步10-30分钟
吗丁啉的话是饭前半小时吃，少吃零食，烧烤类的东西适度减少
最重要的是按时吃饭，一般不需要刻意避讳，什么都适度就好了
上火的问题，多吃水果，苹果，梨，桃子都可以，冬天少吃橘子，上火的，山楂也是，不要空腹吃，容易引起胆结石
对了，睡前喝一杯热牛奶，如果不喜欢，热水也行

吃清淡的饮食!