脖子粗，下巴窄哪个能不靠整容改变？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 02:53:29
我人比较瘦，脸长，而且小，脖子粗，挺直了在一缩脖子觉得脖子比脸还粗，我以前不这样啊，是生活习惯所致？我天天运动脖子快一年了没变化，我是绝对不会去整容的，整容的不要说了。
说明一下，因为我脸细，所以脖子两边根连差不多组，前面也很粗，下巴特别窄，我的脸型是‘（’ （没那么夸张，不过就是这个形状），有没有办法让下巴往前突一点？我8年前不这样，有没有办法自己改变啊？
我19岁

你可以试著做一下这个运动
仰脖脸冲天花板 然后张合嘴(要大) 重复做!可以对你的脖子和下巴起到锻炼
你的问题可能没那么严重 别把自己的一点点小毛病用放大镜去看哦!!!

注意饮食！

可能是青春期甲状腺肿,如果在饮食中增加一些含碘食物，如海带、紫菜、海鱼等则是有益的。
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