在街上很紧张，怎么办

你太在意他人对你的看法,不要去管这些
你也许有些孤独更渴望和他人交往但你也许不会技巧所以老是受挫.
所以希望你一切都自然些,错了就错了不要去多想那会让你更紧张,所以当错了当然很多时候不过是你自认为的也许别人根本就没有注意.这时候就不要再去想别人会怎么怎么,别人有别人的事要做,看到你怎么也不见得就对你否定,因为类似的错误人人都会有的.如果真有那些嘲笑你的人你不要理他,那样的人不值的去理,你只关注那些关心你的人就是了.

这是广场恐惧症的表现，是一种焦虑症。

广场恐惧症患者会害怕人群拥挤的情况，尤其是在封闭的空间当中，而且通常会引发恐慌症状。因此，广场恐惧症患者通常待在家里面，对外出则感到困难。

广场恐惧症最好被理解为是出于经历反复的焦虑和随之而来的对与下一次的持续担心的，逃避的一种敌对行为。

广场恐惧症患者在很多案例中能被治愈，这需要一个循序渐进的过程，包括和认知系统相结合的逐渐暴露法，有时服入抗焦虑和抗抑郁的药物，抗焦虑的药物包括benzodiazepines如alprazolam，那些用于治疗焦虑障碍的抗抑郁药物主要在SSRI（selective serotonin reuptake inhibitor）如sertraline、paroxetine和fluoxetine（氟西汀百忧解）。