我有个问题要问你，请进来吧

没事,NBA训练还两个多小时呢,我们训练也是.
教练说过,进促的运动对提高个人身体素质有帮助,总比训练半天懒懒散散的好,那样干费时间不张技术,不如进展的运动两个小时,我们就是两个小时到两个半小时,中间也就倒换的时候喘口气的.

放心把兄弟,这样只会提高你的身体素质的.
不过呢,保护好膝盖,和脚踝,这是篮球里最容易受伤的地方了.
天越来越热,好好运动吧,有机会在一起探讨篮球啊.~~

没什么关系吧，既然还在学习，劳逸结合也不错啊，只是找几个人一起打吧，自己打多没意思啊，象我的同学啊，一打就是打一整天的，几个人一起，都不觉得累

没有坏处.0多运动对学习有好处!!!!!!

怎么说呢,就象跑步吧,一般人跑2圈就累,你呢跑4圈也不累.那你就每周都跑4圈,在后来可以每周5圈,这样,几周后再多一圈,我那同学现在一次能跑十几圈咯.
你最好打玩不要立刻坐下来,那样不好
别的就没咯

劳逸结合！这样蛮好的！

饭后就不要打篮球了吧，这样对身体不好， 要打也要饭后1个钟头。而且一个人打多没意思。要找朋友一起打啊