怎样再短时间内长个

首先，看LZ的年龄，如果上了年纪想长应该不太可能。

如果在生长期的话，应保持充足的睡眠和合理的饮食，加以体育锻炼，再使用一些辅助药品，这样就可以了。

相信LZ一定会长高的。

好象不可能~~!!!
不过打篮球可以帮助长个

每天坚持做引体向上100个。

去医院打生长激素

穿高跟鞋!~