我今年十八岁了。我觉得自己得身高不够满意，请问我还能长高吗？请各位网友告诉我些有效和快速增高方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 17:13:55
我今年十八岁才1.63米几差不多1.64米那样。
求求各位好心得网友了。
我不怕辛苦。运动和饮食，生活习惯方面都可以告诉我。
只要可以增高就好了。
不过我想快点可以看到效果。因为我女孩子十八岁过后就很难再高很多了。

谢谢你们了。。拜托了。

多运动

女孩这个身高不是矮的,还是比较标准的

"我不怕辛苦。运动和饮食，生活习惯方面都可以告诉我。"你这句话说的很有道理看来你也很明白,

我建议不要吃长高的药,多是激素类的,可以试试增高鞋

别吃巧克力等高脂肪高糖等的食物,少吃零食!!

不要用节食的方法减肥,你的身体需要能量

祝你健康

跟基因有关！
过年好！祝你在新的一年里：多长个！长大个！加油！

女孩子不会再长了，女孩子1.64米算是挺高了，23岁的话有可能再长一点