溜真冰时左脚为什么会往内侧弯？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 01:45:30
我是初学者，虽然以前玩过直排溜冰（在木头地板上的），但今天去溜刀冰，开始还不错，能自己慢慢的溜，但过了一个小时后，左脚越来越向内倾斜，甚至在最后走到鞋柜的那段距离里左脚也是往内弯着走的额，很痛。右脚的话还算正常。不知道是什么原因，是鞋的原因还是自身的问题这我也不清楚，想请教一下。还有就是我的右脚在溜了2个小时后也把皮磨破了。希望在溜冰方面才能出众的人能帮我解答一下，不要视屏。啊，对了，如果可以的话，是否介意亲自教我溜一下，因为周围没有这样的人才。
我是上海的，在虹口区。

恩,是你脚的力量跟不上你自身的力量,导致身体平衡度偏移.开始你先试下蹲下双手抱脚慢慢移动,等身体平衡度适应了就站起来试试,或借助扶手.练习几下就会了,我也是自己学的 ,开始学的时候~我身上没一处不带彩的~这技术是摔出的~不要怕.还有就是要穿自己合适的鞋!这个很重要,太松或紧也是受伤的原因.松的话,你一用力,使你脚在你鞋子内的空间很大,很容根据力的不同使脚内外扭曲.~反之也别把脚挤的很"充实"~加油练习吧,希望你呢自由翱翔~呵呵

右脚在溜了2个小时后也把皮磨破了 这一点就说明是鞋子的问题了 我也是玩轮滑 简单FSK 平花 刷街 今年冬天我也上冰了 玩了一会就上手了 只要有轮滑基础就行很简单 一双好鞋很裹脚 才能准确的把力道释放到刀上 才能随心所欲的做出动作 内胆要舒服。 呵呵 玩平地花样的话还能教你一点 ~ 比较流行~

脚踝力量严重不够 也就是踩不直刀 多练练就好了 本人沈阳人 不知您是哪里

是因为脚踝力量不够,导致身体平衡度偏移.开始你先试下蹲下双手抱脚慢慢移动,等身体平衡度适应了就站起来试试,或借助扶手.练习几下就会了.人类的接受能力是很好的。

一个是鞋的问题一个是脚的问题,自己看着办吧!