晚上睡觉打呼噜,声音很大,睡醒也不会疲劳.(这是一种什么病)?改怎么解决?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 11:18:59
睡醒不会疲劳,那怎么叫病,很多人都打呼噜,貌似不叫病
打呼噜跟气管的结构有关 有人一辈子不怎么打
有人从小就打
想解决做手术好了
问题是值得么?
不要吃药,最好是调理,有规律的作息时间,保持呼吸畅通,如果体态比较胖可以适当减肥,适当增加点运动,问题就可以得到好转.新年快乐.愿你新的一年天天有个好心情.小事不要紧张!
打呼看是不是经常性,如果是的话,那就是一种病态,到医院检查治疗更好(有利以后的夫妻生活哦),但是偶尔这样的话,就要看看是不是自己枕头的问题(过高过矮都会这样,因为不能让呼吸正常导致打呼现象)还有自己的身体状况,有时当人太疲倦了也会产生打呼,这样的话不要紧!
专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。
除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。