为什么我的眼睛总是黑眼圈?

1.用眼过度（比如一天到晚盯着电脑或书本）；
2.作息不规律，一下子一天只睡3个小时，又一下子狂睡十几个小时；
3.熬夜；
4.有鼻炎，而导致眼部血液循环不良引起的黑眼圈；
5.有化妆，眼妆没卸干净；
6.天生黑眼圈；
7.被紫外线晒的太厉害了，又没有防晒，结果连眼皮也晒黑了。

楼主属熊猫的?????

眼眶一黑总给人精神不济，状态不佳的印象，但为什么睡足后，黑眼圈却不退去？那是因为它的成因不单单只是睡眠不足而已。事实上，长时间带隐形眼镜、习惯搓揉眼皮、卸妆清洁太用力等习惯，都会使眼镜周围的肌肤处于不稳定状态，产生敏感，发炎的情形，导致色素沉积于眼眶周围。
想要告别黑眼圈并不难，一定要从调整不正确生活作息习惯开始，多不充维生素E·K，保证充足的睡眠。

严格来说,黑眼圈属于一种病态。如果睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，就会导致眼圈淤血，留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，出现眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易出现色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层圈；月经不调的女性，也会出现黑眼圈。

推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！
鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除