18岁男士决心去痘.有什么好办法吗

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。3.多喝水，保持皮肤不缺水，建议看看中医，中医主要采用清热祛风,凉血利湿的方法来治疗粉刺、青春痘.药物建议选用归参丸，清肺散治疗。推荐试试

果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 (12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。希望回答对您有所帮助!

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少吃油腻的东西噻

在饮食上要特别注意 不要吃辛辣鲜的食物 还有充足的睡眠！ 健康的思想 正常的心里暗示 保持脸部的清洁 中草药适当的喝点也有助于排出身体的毒素！

1：早睡觉，睡眠很重要！
2：用刺激性小的洁面霜洁面。
3：不要用任何化妆品，包括面霜，乳液。
4：用一下去痘产品，嫌麻烦的话，用以下白色牙膏也不错，不过第二天注意清洁！
5：不要吃任何油腻，辛辣，过凉过热的食品，吃清淡食物为好。
这是我的经验，希望对你有帮助！

曼秀雷敦控油祛痘套装试试看吧···

1,不吃油腻，辛辣，甜食；
2,多吃水果，多喝水，多休息；
3,用温和的洗面奶，省钱可以用硫磺皂。