脸的问题!!

我有点点肥,162厘米体重在100-110之间..总是一百零几.我的脸经常睡完觉看起来肿肿的,好象充气了一样><,,,,,,,,,,请问有什么方法可以让它不那么肿呢?!/!

一定要自己回答哦,不要随便去粘贴那些没用的又长又臭的回答..

睡前少喝水了·
还有就是应该治本·
减脸~！
有减脸按摩·还有网上热卖的减脸的棍棒·
我就有·哈哈··
还有就是少吃甜食了·
甜食吃上脂肪全长脸上了·
o(∩_∩)o...

不知道你的脸是水肿还是脂肪肿，感觉比较像是第一个就比较简单了，平时吃东西时候多吃点利水的食物，睡前不要喝水了，如果是脂肪就比较麻烦，要用按摩膏，还要跟小S姐姐学做瘦脸操，网上很多这个视频的可以去看看，不管你是那种都可以吃些口香糖，活动一下肌肉

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

还有重要的一点，睡前不喝水，以免造成浮肿。

少吃盐
你是容易浮肿的体质
除了晚上少喝水之外(吃完饭就别喝了)
涂东西的时候多按摩一会
会增加血液循环
不会积水肿了..

可以采取按摩的方式来帮助：

在做瘦脸操之前，记得先将脸洗干净，脸上最好不要涂抹任何东西，但若是气候或脸感觉太干燥，则可以拍些乳液或者保湿喷雾。
早晨起床后因为血液循环较流畅，因此是做瘦脸操的最佳时刻，晚间沐浴后的时间也十分合适做做操。
瘦脸操共有11招，全程约三至五分钟，持续两周以上你就可以看见自己的脸蛋越来越水当当、柔嫩嫩，做完操还可以配合一些瘦脸产品，例如：娇韵诗纤美紧容露，可以立即收紧运动完毕的肌肉，效果加倍。

一．“啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉

面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。

二．强化脸颊及嘴角肌肉

1。将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，建议眼神也可以配合左右转换。
2。同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。