刚生完孩子的女人吃点什么比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 08:36:09
朋友生孩子,差不多一周了,抛腹产.想看望一下她,麻烦问一下,带点什么补品比较好呢?知情者告之,谢谢!

多买点鸽子煲汤给她喝,是补血用的。
红糖煮蛋也不错
先喝点蜂蜜,再吃菜和水果,但不要不要吃太多,否则小孩拉稀,菜不要太咸,不要太辣,否则对孩子不好。避免香菜,淡鸡蛋,香椿牙等发物东西,对自己不好
如果要奶水的话,就得多烧点鲚鱼汤
要是生完孩子不吃奶水,又怕胖,不要太补这样吃的太好胖上去会下不来的。呵呵

注意多休息,注意适量运动(我那时就没运动,结果满月时爬个楼梯都气喘吁吁);母乳喂养,对大人孩子都好;搭配好饮食,不用吃过于油腻的东西,否则宝宝容易消化不良;不要怕胖不敢多吃,断奶后自然会瘦下来。
多跟宝宝微笑,逗逗孩子,多跟他(她)说话,晴朗无风的天气尽量带孩子出去待个十分二十分钟。

买一些大补元气的东西!!

现在送桂圆可以!!送甲鱼最好!!

他们家两口子都会高兴的!!

要催奶吧?牛奶,鸡蛋。。。等等就不用说了。可以吃胎盘。。。。。也就是人的胎盘。。。。

小米粥