吃大葱真能长大个嘛??有科学道理嘛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 23:11:22
我妈妈做饭总放很多很多的大葱,可是我不喜欢吃。

她就说,吃大葱能长大个【就是长高的意思。】

可是,到底有没有这回事呢?

葱吃多了会不会不好?

让你妈妈看看

大葱的营养价值

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大葱属百合科葱属中以叶鞘组成的肥大假茎和嫩叶为产品的草本植物,具有较高的营养和保健功效。每百克大葱含水分91克、蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物5.2克、膳食纤维1.3克胡萝卜素60微克、核黄素0.03毫克、抗坏血酸17毫克、维生素总E0.3毫克、钾144毫克、钠4.8毫克、钙0.4毫克、镁19毫克、铁0.7毫克、猛0.28毫克锌0.4毫克、铜0.08毫克、磷38毫克;小葱的营养成分含量较大葱稍高。
中医认为其味辛性温,有发表、痛阳、解毒等功效,能发表和里、通阳活血、发散风邪、按胎止血,对感冒风寒头痛等均有较好治疗作用。葱还可起到发汗、祛痰、利尿作用。
葱含蒜素、二烯丙基硫醚、亚油酸、多糖等等,其挥发成分具抑菌作用。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用。经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。

大葱,我觉得只要你妈妈做饭,食物与蔬菜营养搭配的好,应该会有效果。其实,牛奶也很有营养,你每天坚持和两杯以上(不是连续喝,可以分上下午。),就会长高的。

从来没有听说过吃大葱可以长高= =

如果你不喜欢就不要吃太多,吃什么东西也要有个度啊,在好吃的东西也不能吃起来没完吧……想长大个,你多吃饭就行了,但别每顿都吃的撑撑的,晚上保证足够的睡眠,顺其自然就好。不想吃大葱你可以和妈妈将道理,对不对?

没有科学依据,别乱相信.

不可能的事