担心，请帮忙，谢谢

不是吧，你上面说的这些都是正常的消遣，也说是在有空闲时才做的活动，当然不会沉迷啦，更和精神失常不搭边了，不过你要是总疑神疑鬼顾虑这么多可是对身体一点好处都没有。

有可能会，过去不是有“书呆子”那样的人嘛。
看书或是电视剧久了，就会不知不觉都以电视剧里面的世界观来看事物。时间长了就会觉得现实太残酷，慢慢会不想面对现实。

呵呵，看来我的回答有点过于绝对了。
偶尔看看应该没事的,放心看好了.学习工作之余看看放松一下没什么不好的。
不过要注意一下啊,有的人刚开始抽烟的时候只是觉得好玩,或是消遣一下,觉得没什么,但这样"偶尔"的次数多了,就习惯了,最后虽然有时候并不想抽烟,但出于习惯,还是会不时叼上一枝.
当然我不是说看电视剧是罪过,事实上我也看电视剧，上网，玩游戏。我只是说人是很容易"习惯"的动物,人接触某件事物时间久了,就会习惯.慢慢会成为一种行为模式.我个人是这样认为的.

不会的。既然说到假期，说明LZ指的人应该是学生或者老师。这些人平时生活学习都很紧张辛苦，特别是放假前会有一个特别紧张的时期（考试）。
人在过度紧张后一旦松弛下来就需要大量的休息。所以转移注意力去关注一些虚幻的远离生活的东西也很正常。

当然了，所有事情都有它的度。如果长期处于这种状态，对身心是极为不利的。一般来说不要超过一星期为好。如果一星期后当事人仍然处于这种状态，可以让至亲至友适当提醒。口气一定要缓和，最好采用暗示的方式。如果是好朋友甚至可以直接强行拉着当事人出去玩一玩之类的。
一定要以平常心对待，千万不要大惊小怪，不然适得其反。
人的自我调节能力很强的，所以相信这位当事人一定能自己调节过来：）我们做亲人朋友的，不要过于主动，反而让他觉得很奇怪。

不至于吧……休息一下嘛…

但是要注意时间

每天5个小时以上就要注意节制了
注意中场休息

不会的啦！我也经常看小说，不过我看到后面看的没意思了～～不是特好的小说我都不来劲！

我以前也喜欢看,但是现在不喜欢看了,因为我看够了,感觉没什么意思,电视演的都是假的.