我想用一个月时间改变一下我自己

珍珠粉面膜，你一周做6次，一个月我保证你看到改变，

保养是长期坚持的工作，快速美容不是整容就是对身体很不好的。不过有改善是可以的。

首先要每天坚持做保养。早晚洗脸抹护肤品，品牌是什么没关系，因为每个品牌都有不同系列。学则保湿系列或者美白系列就好，经济允许的话就尽量选贵的，因为21岁应该开始重点保养，否则可能现在就开始衰老了。

步骤是：

早上是：洗脸－爽肤水（或者柔肤水或者化妆水）－眼霜（可以在眼霜前涂眼部精华液）－面霜（夏天买水状的冬天买霜）－隔离霜

晚上是：洗脸－爽肤水（或者柔肤水或者化妆水）－精华液（觉得自己皮肤非常好也可以不涂）－眼霜（可以在眼霜前涂眼部精华液）－面霜（夏天买水状的冬天买霜）。

每周要做一到两次保养（面膜）：深层清洁（推荐贝佳斯绿泥,深层清洁毛孔），然后是去角质面膜(推荐兰芝的去角质面膜，用揉搓的方式把死皮去掉），然后是补水面膜或者美白面膜（皮肤干燥是衰老的最大因素，一点要补水，不管是油性还是干性皮肤），最后抹面霜眼霜，完成一个完整的保养。

不过你形容你自己问题比较大，我觉得需要集中保养下，就是每天敷保湿或者美白面膜，连续5天，有了明显改善然后再开始像上面说的一样每周敷一次到两次面膜。玉兰油的保湿面膜和美容换彩面膜都不错。

要坚持呀