sy频率多少次算正常？?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:14:56

大哥 这里是硬件版
sy 一星期一次吧

在腰膝酸软，头晕眼花之前，都算正常。

一天一次比较正常，厉害的话就一天两次，既可以锻炼身体，又能磨练意志。