经期能不能喝红枣煮生姜？

红枣生姜都是平时的食物，不是药物，可以在经期吃。
1、红塘比冰糖好。熬姜糖水去寒也是用红塘。
2、放红枣生姜好。红枣以补脾为佳，生姜也是暖中焦的。但是枸杞并不应多吃，当归的药物成分大，可以放在汤里少量，但不要太多，因为毕竟属于药物嘛。

莲子苦降，最好不放，如果一定想吃就少吃一点也是没问题的。

温经散寒,可以用.

加红糖.加枸杞和莲子也行.养阴清心安神.

红枣和红糖，我们单位的女士都喝红枣水