谁帮我看看,这种情况是为什么?怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 01:11:58
那天半夜，突然惊醒，本没在意，但当我闭上眼睛准备继续睡时，闭上眼一会儿，只觉得眼前有什么东西闪烁了一下，便吓得睁开眼睛。但不闭上眼，只是在床上躺着，胸口觉得很闷，而且我觉得很困，老想闭眼。但一闭眼就出现之前所说的情况。
折腾了好久，才勉强睡了。
第二天起床后觉得胸口很闷，而且觉得恐惧，但不知道在害怕什么。把手放在心脏的位置，发现心跳快得厉害，做了一会儿深呼吸，感觉好了些。然后去做别的事，也就没那么不舒服。后来吃午饭时觉得心跳又变会起床那时候那么快，而且有种莫名其妙的恐惧感。
请问是怎么回事？该怎么办？
男,23岁

想得太多啦。好好放松一下，多休息一下就好了。

去看医生吧

俗话说日有所思，夜有所梦，你应该心静，每天深呼吸5分钟-诊所小医生

你从事什么工作啊？平时是否压力太大了呢？这种情况可以休息两天看看，如果情况加重，建议去医院检查一下