空腹吃苹果会得结石么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 12:33:20
刚刚听说空腹吃苹果容易得结石。。。不知道是不是真的。。。

不会的,空腹吃苹果,可使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊里聚集时间过长,防止胆结石。
  对于健康的人而言,在任何时候都可以吃苹果,早上空腹吃苹果并没有坏处,这主要是因为苹果中的成份并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹果中含有86克的水分,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖类)13.5克,膳食纤维1.2克,维生素C4毫克,钙4毫克,钾119毫克等。
  可是对于那些身体不好的人来说,最好是不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃的不舒服。此外,对于有血糖波动者,苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。

苹果可以空腹吃,但是我建议还是先吃点主食之后,再吃水果。

不过另外有七种水果不能空腹吃:

西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。

香蕉:含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜。

苹果可以空腹吃,但是建议还是先吃点主食1小时后之后,再吃水果。
切忌空腹吃西红柿哦,90%得结石病.
饭前都不要吃苹果
因为苹果吃了以后会发酵,如果刚吃饭就吃苹果的话不会立刻消化苹果而让胃不舒服,可能导致拉肚子
不宜饭前吃的水果:西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。