刷牙时轻刷舌面有什么好处

清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单，从舌中的后1／3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。
其实刷舌是必要的,可以保持口腔的清洁,预防和减少疾病的发生。口舌病菌毒素还可以引起全身疾病,清洁舌苔能增加舌头的敏感性,有时候感觉口苦，都是舌苔厚引起。
清洁舌苔，对保持口气清新最有好处。90%以上的口臭案例是由于残留在口腔内的食物产生的细菌引起的。口腔内的细菌主要滞留在牙齿、牙缝、舌头及口腔壁上。舌头是滋养细菌的温床，舌头上的细菌数以亿计。它们不但会腐败、发酵产生类似于臭鸡蛋的硫化物气体，而且细菌的尸体与发酵物混合还会产生更难闻的气体。严重的舌头细菌还会引起口腔、呼吸道、血液等疾病。

在刷牙时,不忘刷舌面.由于进食和唾液的原故,舌面上积累了数不清的微生物,这也是形成口臭的原因之一,在刷牙时,轻刷舌面几下,不仅能去除舌垢,还能有效防止口臭.

舌头上面的菌状乳头(不好意思,记不太清了,总之人体舌头上有四种乳头),这些很小的乳头能够感受味道,但是密密麻麻的乳头间隙却是细菌极易滋生的场所

别听他们的 越自然越好 别刷那地方 唾液是最好的东西

同意楼上的~ 不过舌苔也不要刷得太过份，因为在中医里面舌苔也表现出一个人的健康状况。如果舌苔有黄且厚的时候就说明上火了，等等都会在舌苔上表现出来~~ 所以要适可而止~~~