寺庙附近有家素菜馆，常去吃可以减肥吗？

其实即使是素菜吃多了留在体内最终还是要转换成糖类，控制食量，每顿吃少点，就算有吃肉也可以减肥啊！

告诉你 不但无效 而且会容易肥胖

减肥主要靠运动 和吃不吃素没什么关联

其实素食里的淀粉食物是所有食品里最容易发胖的

而肉类里的“鸡肉”“鱼肉”是食品中相对脂肪和淀粉最少的不容易发胖的蛋白质食品

随便去看看任意的减肥食谱 其中都提到 少吃“淀粉食品”适当吃肉类 这是因为 提供一样的给人产生能量的物质 靠淀粉类来获取比靠从肉类中获取要用多的多的量

而所谓“素食馆”为了让没有肉类来提香的菜达到肉类菜的那种鲜美感，在其中加了大量的味素，香油等，这些都是容易致使肥胖的。

最简单的自己想想 从来电视里也好 现实中也罢 肥头大耳的和尚形象难道还少么？

要真是吃素食就减肥的话 天天吃素一吃吃几年的和尚里怎么还会有胖和尚？

更别说那种隔几天才吃一次的素食减肥法了

另外，外面的饭馆做菜本身就用的油比家里多很多，成天在外面吃的人肥胖的比例要比在家里自己做菜吃的高很多

常去吃那如不吃啊或在家自己做些清淡可口的凉拌菜。
饭店好多东西为了好吃都市过油炸过的，好多豆制品都经过油炸等过程而且油都是好多次用过的，不好。

吃素是可以减肥的 但不一定去素食店 在自己家也可以啊

靠控制饮食是不能解决的，要多去锻炼

看人啦,有些人怎么样都肥的,有些人怎么样都不肥.

合理饮食运动睡眠,是最好的方法,节食是最蠢的啦