膝盖扭伤了怎么办

嗯嗯嗯，说来也巧，我的腿是昨天刚看好的，也是膝盖的事儿，我是跳舞跳的，后来整整疼了五天，走路也不能用力，而且上楼梯下楼梯的时候更是用不了力气，弯下身去，就起不来，特别的疼，膝盖后面也觉得有点抻着的感觉，我昨天到医院拍了张片子，不是骨头的问题，就是韧带拉伤，如果有点肿起来的样子，就是有点发炎了，要吃点消炎止痛的药就没事了，我现在才吃了两次药就已经恢复的差不多了，就是那类药有点伤胃，所以如果你的胃不好的话，也要拿一点健胃的药，如果差不多的话，最好是吃饭中间吃药，也就是说吃一半饭，然后吃药，再吃饭，我觉得你的病听起来和我的差不多，建议你去让医生看看，好像是膝盖后面的两条韧带受伤发炎了，不要再做大量的剧烈运动了，先休息两天再说吧，我也已经有好多天没跳舞了，忍一下吧。。。