老人家的手容易抽筋怎么治？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 16:59:01

有时候稍微用力都会抽筋的，跟体质有关吧，不过我是想知道有什么办法改善。

人上了年纪一般都会有抽筋的现象,是因为人老了代谢缓慢所引起,所以缺钙也就很容易发生,建议多运动多补充钙

多吃补气养血的食物，多活动，气血充足就不会抽筋了

补盖是关键最好治疗一下儿女孝心啊

补钙