问个篮球问题

那是因为你投篮的技术没有练到家，就是没有练成正规的投篮动作，我建议你多练练原地投篮，下盘到手尖上的力量要一致，要连贯，发力要自然，做起来很舒服的，感觉就像力量从脚到手尖滚雪球似的滚上去似的，没有这个感觉，我觉得你的投篮姿势有问题，投篮练到家以后再练跳投吧，练成了正规的投篮方式自然就会跳投了

腰腹力量可以控制人的身体,多练练,另外你个子不高,跳起时太用力,会使自己的重心偏移,失去对身体的控制.最好不要强投,尤其是在身高比你高的人面前.

是投篮所造成的后坐力，你手是向前的，但是脚却不在地上有支点，所以会向后倒。这是正常现象
根本原因是由于你腰腹力量或手腕力量不足造成.
直接原因是因为你力不足,而做出一个不规范的跳投姿势（呵呵，或高难度跳投姿势）,如投球那只手摆动幅度大、推射而不是抛射、把手臂力量和肩膀力量也用上……，从而使你失去重心，接下来摔倒~

多练练 找到感觉就行了

是后仰 是不是力量上有问题

去参考一下帕克的