年轻人心脏问题

在寒冬时，许多人为了不想在半夜离开温暖的被窝，起身上厕所，因此养成睡前尽量不喝水的习惯，医学专家警告，睡前过度控制水分的摄取，容易造成血液中的水分不足，引起脑梗塞或心肌梗塞的危险性，特别是年轻人更要小心。

　　但是人体在睡眠中平均每晚会消耗掉一至两杯左右的水分，如果吃过晚饭后到翌日起床，其间都不喝水的话，血液中的水分便会不足，很容易会产生血凝的现象。

　　起床前后易病发：若分析心脏病及脑部疾病等人的重要死亡原因，一天当中最容易发作的时段，心肌梗塞通常是在起床后的二、三小时之内，脑梗塞则是在天亮快起床前或刚刚起床后的时间最容易发生。

　　而这两类疾病的发生原因均为血液浓度太高，引起血栓，将血管堵住所致。

　　睡前不适宜喝茶

　　因此医生建议，为了预防脑部及心肌梗塞，睡前必须补充水分十分重要，而且建议饮用较易被人体吸收的饮料或清水，至于一般青中年人习惯喝茶，但是茶有利尿作用，反而会排出比喝下去更多的水分，造成反效果，不适合在睡前饮用。

　　上厕后补充水分

　　医生还建议年轻人最好是在床头放一瓶水，每次上完厕所后就补充水分，且不仅是睡觉时，在容易流失水分的沐浴前，最好也先喝一杯水，以免体内因长时间沐浴而缺乏水分。

　　抢救及时康复机会高

　　心肌梗塞是指部分心肌死亡的一种心脏病，成因是由于冠状动脉不能供给心肌充分含氧血所致。

　　导致动脉阻塞，通常是因为血凝块形成或血块栓塞，亦可能因为梅毒及结节性多动脉炎，堵塞从主动脉分出的冠状动脉开口，无法供应足够血液给心肌。

　　心肌梗塞的病征，状似心绞痛，心跳加快、血压可能降低，并感到呼吸困难。

　　心肌梗塞通常在起床后两小时内发作，若立即把患者送往医院救治，救活及康复的机会较高！

你没心脏病 想什么呢

估计你不会因为心脏病死，应该会被自己咒死

保持心理健康平衡最重要

晕，不会的，别想这么多，很多原因会导致心慌的，并不一定是心脏的问题。你才27就担心这个，那四五十岁的还怎么活= =

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