1 求助 哪位知道什么食品含钾低或是不含钾呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 11:37:45
哪位知道什么食品含钾低或是不含钾呢?
什么食物能够降血钾呢?

水!
饮用低钾的盐水,通过电解质平衡过程和排尿,可以迅速的清除过多钾。而一般说到含钾低的食物,这个并不绝对,与当地的土地含钾量及磷钾肥(促进植物生殖生长)施用情况有关系,甚至米中含钾量也是浮动很大的。
但是要当心抽搐和心脏反应

含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,茶叶,据测定含有1。1%~2。3%的钾.
所以平时生活中应该注意尽量减少这些东西的摄入量
低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等