宽带总有不明程序占用资源怎么办

先尝试关掉下载软件，如：迅雷、快车、电驴，即使它们没有任务。
因为一些下载软件会在运行期间，连接其服务器，甚至有的会上传用户下载的文件。

如果装了ARP防火墙，在始终启用主动防御时也会占用一定的宽带。

有攻击者攻击您的机器也可能出现宽带有不明程序占用资源的情况。

还可以装“金山网镖”察看究竟是那些程序占用宽带资源。