少林俞派金刚门易筋经内功十二势

少林寺拥有的《易筋经》却非武林秘笈，而是一部用来强身健体的上乘内功心法。，《易筋经》并非秘不外传，《易筋经》、《洗髓经》的传人释延王禅师，就曾远赴香港，推广融两经精髓、具有医疗功效的“易筋洗髓功”心法。 “易筋”就是改变筋脉、骨骼，让筋骼变得刚柔相济；“洗髓”即清洗、排出体内的毒素。修炼“易筋洗髓功”能收到强体、治病、排毒、抗癌等功效，是武学、医学及佛学的最高心法。