经常玩电脑对眼睛有影响吗？

由使用计算机引起眼睛不适，在西方有一个学术名词，叫做视频终端综合症。
美国视光学定义：由于近距离长时间在电脑前工作而引起的眼综合症称为计算机视频终端综合症，简称CVS。
研究表明：电脑使用者为干眼症高危人群。长时期注视电视屏幕、游戏机显示屏者，也会出现不同程度的干眼症。
视频终端综合症预防法
预防视频终端综合症，首先需要注意以下几方面：
1.保持电脑屏幕跟眼睛的距离50厘米至60厘米。
2.配备专用的电脑椅，调整好座位高度和靠背角度。
3.荧光屏的几何中心最好位于视平面以下，但在15度角以内。
4.最重要的一点是一次使用电脑的持续时间不要太长，每隔50分钟休息10分钟。
5.由于使用计算机是会高度集中精力，结果忽略眨眼，所以要多提醒自己主动眨眼，促进泪液分泌和润滑。
6.应特别强调定时休息的重要性，这是预防眼睛疲劳的最有效方法，最好每隔1小时左右站起来走一走，到窗口远望一会儿。不仅对眼睛有好处，对健康也大有益处。还可以滴一些可以使眼部保持润滑的眼药水。对于驾驶、阅读等视力疲劳引起的眼睛不适，也可以用定时休息的办法来调节。

电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。甚至出现眼病，主要表现为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等，有的还伴有头昏、头痛等症状，也可能诱发其他一些眼病，如青光眼等。

视疲劳是引起眼睛近视的最主要因素。

显然有危害，年龄小的话也会加重近视。
18岁以后眼球基本定型，但也应避免过度用眼。