我自制力不够怎么办

从一些容易完成的小事做起,慢慢增加难度,提高自己的自信心,磨砺耐心,锻炼恒心和毅力.比如经常给自己定一个小目标,然后马上完成它.每日递增.
当遇到不愿做的事情,不要马上选择放弃,先考虑三分钟给自己打打气,相信自己能行,再做决定.
要在心里牢记:不抛弃,不放弃.
我相信你,你呢?

多看一些立志书

头悬梁，锥刺股！