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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 05:05:28
只有在发育期的人才可能长高,不在发育期的人很难再长个子 人骨骼的发育与钙有关,所以人需要摄入钙, 但是人骨骼的发育不仅仅与钙有关,其实人需要均衡的营养才可以发育正常,包括长个子 钙一般是以化合物的形式存在,有很多形式不容易被吸收,吃了也没用,有一些容易吸收,吃这些才可以,所以选择补钙食品需要选择容易被吸收的
小时候吃可以,现在就应该不可以了
可以让你的骨骼更结实,高低可能会影响些,但不是主要因素,主要因素还是基因。