人体生长发育、组织更新和修复的重要原料(七大营养素忠）

蛋白质
脂类
水
糖类
无机盐
维生素
（纤维素）第七大，不参与人体生长发育、组织更新和修复，仅促进肠排空，进而促进消化吸收。

P.S
人体生长发育、组织更新和修复，主要是细胞的分裂和伸长。
蛋白质是人体最重要最广泛的物质，有催化（酶）、构成、载体等作用。
糖类是能源物质，兼有合成糖蛋白等作用。
脂质构成膜结构。
无机盐和维生素是不可缺少的微量物质。
水（不用说了吧）^_^

两空就添蛋白质，脂类

水 氨基酸 能量 激素 无机盐

氨基酸，无机盐

蛋白质，糖类

蛋白质