我已经18岁了 学跆拳道还能行吗？？

学的勤点（一周去2次吧），一般1年半就可以拿到黑带了。另外得注意平时的练习。道馆里的练习是不够的，那里教你的只是一些技术的要领以及练习它们的方法。而要练熟练的话就得靠平时了。跆拳道里的很多东西需要靠平时一点一点积累的。当然，有时间多去几次那是再好不过的了。毕竟在那里练习的时候还有教练的指导，不对的动作可以及时纠正。

“柔韧是跆拳道的基础，速度是跆拳道的根本，技术是跆拳道的灵魂，而礼仪则是跆拳道精神的体现。”所以韧带很重要，一定要坚持拉。拉韧带的过程很漫长，如果只是三分钟热度，那是拉不开的。也不能过了火，否则容易受伤。

跆拳道学习的内容有很多种，基础技术就不说了，除此之外还有品势演练、竞技、防身...所以防身术掌握以后就具备防身能力了。防身术在你熟练掌握基础技术的前提下，是很容易学的，有很多是技巧性的东西。整个学习的过程还是挺快的。

行．得看你掌握的怎么样和自身能力决定！

我就是学跆拳道的,跆拳道是从5岁到40岁都可以学
当然拉,你身体条件够棒,没有什么大问题,当然可以..
跆拳道很累的哦,希望你能坚持.

其实你不用担心，练武学道之类，强身健体才是目的，年龄并不是问题，坚持才是最重要的！