实用长高菜谱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 14:20:50
我是住校生，现在呢高二，女生。其实长高的方法自然知道很多，但不实用。不知有没有简单的方法{不耽误学习，学校紧，没法}。最好是简单的菜谱，能在食堂买到的。给的分虽不多，也算意思意思，谢谢各位了。新年快乐！
拜托，是长高食谱！

人在长高阶段，营养最重要，钙是最重要的，每天要有一定的钙吸收还不够，其次就是锻炼。

牛奶炖骨头

高二啊..长不了多少了

我才高一..也没得长了（半年长0.1厘米！！）

我也想要