UC知道如何控制手淫次数
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 06:25:12
我也不知道是生理问题还是心理问题，小的时候有一次吃了好多雪糕就开始尿频，那个时候想起女的就有小便的冲动，后来吃了点药，就会手淫了，那个时候还没有精液呢，到现在应该有10多年的时间了，现在上大学，基本上没天睡觉前都要来一次，平时寝室没人的时候也会，幻想某个漂亮的女人，我很担心被人发现，但有觉得很刺激，现在放假，在家更严重，基本上想起来就弄，刚开始还能射，后来就没了，一天要是没事能弄个7—8次，到白天上课总困，影响了学习，很烦恼，不知道如何解决 其他数据：我的阴茎勃起时大约16厘米长，直径3.5厘米，有轻微的包皮过长。需要说明的是我手淫的方法俯卧床上，用阴茎摩擦床，一般没有手参与，希望大家帮助我
1，平时多运动，保持最佳状态，才不会想太多。2，有什么爱好吗？有益的爱好，要多去追和做，3，多与朋友交往，和家人谈心。以上都是一种转移注意力的方法。和朋友交往促进内心不会空虚乏烦，你就不会想太多，而不去做太多。家人在旁有个监督作用。4.坚持，告诉自己这是错的。5.多看看有益健康的书，有些现代诗不错，很舒情柔美，不过还是你要有个人爱好什么书。6.回避电影电视等女性露骨镜头。多多看新闻，还是娱乐健康的电视。7，听听音乐，泡杯奶茶，享受生活。8，坚持还是坚持…＞＞＞＞＞望有帮助＜＜
找个女友吧。那样好些，你也太多了吧。多去人多的地方，尽量不要一个人在一个地方
尽量控制一下，转移一下视线