减肥的时候一直喝饮料行吗??

要喝茶,乌龙茶比较有利于减肥,喝汽水我觉得不好,现不说能不能瘦,营养总是不全面的,对身体不好,而且汽水喝多勒好像会长小胡子呐,不要喝
我和你说,减肥说啥都没有用
就要少吃饭,不然就得运动,比较轻松的还是少吃饭
你也不用一下子啥都不吃,那把人不是饿死勒,就少吃一点儿,然后当你发现你瘦勒,就有信心继续保持少吃饭,有空在没事儿运动运动,会瘦的
我有好多同学说要减肥,真正减下来的,全都是少吃饭瘦的,我都问过勒,他们都和我说,运动也有,但最重要的就是少吃!!!!!

不行 .我给你介绍个七日瘦身
以下的 七日瘦身
七日瘦身 靓汤帮你忙：
汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒
做法：全放锅里，熬成菜汤即可
吃法：
第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤
第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤
第五天：吃水果青菜，喝汤；第六天：只吃水果，喝汤；第七日：只吃青菜，喝汤。
以上为“七日瘦身汤”，的确管用，不信你试，七天瘦五斤左右不成问题。
切记：水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。完全照做即可达到效果，汤，做到饿了就喝，想喝就喝，想起来就喝，效果更佳。

可乐之类的带气的饮料都是碳酸饮料
很容易长胖！市场卖的果汁类的含糖也很高
想减肥最好少喝或不喝

自己现榨的果汁才营养健康减肥！

可以喝无糖可乐 但是也不能喝太多了 饮食方面也要合理，每天摄入的热量不能太低，米饭不能戒。 节食减肥会反弹，有的人甚至会变的更肥～～

告诉你，一瓶碳酸饮料热量和半包薯片差不多。。。。果汁什么的热量也不小想喝就喝黑咖啡或茶吧。如果你的饮食比较油腻喝茶会比较有效，但如果你饮食本身就比较清淡，喝茶的效果就不是很明显了。

碳酸饮料是高热量，喝那个会胖死……
茶还可以吧，但是茶喝多了茶碱对身体也没有什么好处