我总是肩胛骨酸痛特别难受,有时候按摩拔灌或者热敷就会减轻许多.这是怎么回事啊?

可能是肩胛提肌的问题，一般长期伏案的容易得，多敲敲也行，热敷也行，就是针灸不建议，那个地方针灸比较危险，且效果不是很理想

天啊，我也是，我是左边特别难受，有时难受的晚上醒来好几次，睡觉时也必需压着左侧睡或平躺着，我都不知道咋办了，有时让人用力锤我几下稍缓一点，去看过医生，医生说没事儿，唉！真苦啊，现在好多人都有这毛病。

可能是以前站姿 坐姿 读书写字用电脑时 姿势不正确 不知不觉肩处有不良习惯和姿势 时间久了 就像有些人得颈椎病一样 道理差不多