我每周练两次抬拳道已经两年了可我的腿很胖怎么能减
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 03:35:40
腿上都是肌肉每节课1:30小时会不会在变胖
这个不是胖,是结实,你要改变的不是腿型而是观念~而且,肌肉不是谁想要就马上可以练出来的,也不是谁想不要就可以马上不要的~
只要你继续练下去肌肉就会存在,(特别跆拳道大多是腿上动作,可以使你的腿变得肌肉紧绷,腿型线条修长)至于会不会再变“胖”,这就要看你的运动强度厉不厉害了~
我每周练两次抬拳道已经两年了可我的腿很胖怎么能减
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