哪位好心人能帮帮我，怎样才能改掉上课走神这个坏习惯..谢谢..

精神不能集中的时候，含一块冰在嘴里，清醒大脑
风油精涂在太阳穴才有用，小心不要涂到眼睛里

上课时，排除所有杂念，眼睛盯住老师。时不时在心中重复老师的话。千万不要参与闲聊，精神不好（下午一二节课时）可涂一点风油精