我想问一下各位大虾!!!15岁还适合学散打吗???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 03:30:47
偶没有任何基础!!
还有散打可不可以帮助长高啊!!

当然适合,我16才开始练得!关键在个人坚持!基础素质,力量,速度,耐力,爆发力的锻炼不能放松

散打对长高帮助不是很大,说实话个子170到175左右对身体发育比较适合

另外,练了武就要有骨气,讲武德!我们这里武馆人平时决不轻易打架的,倒是体校里篮球队流氓多叻去了

打篮球才帮助长高哦,散打不小心打中命根子就over了,而且现在学那种打架大部分都是为了打架,但现在打架比的是人多了,呵呵,落伍了。学打篮球比较好。

根据个人身体素质而定,一般学会动作是没问题的,至于力量训练、反应训练、步伐、距离感、拳腿配合、摔法配合、实战等等就看你的自身条件了。