除了饮咖啡,早上起床怎么更快清醒.公益的答吧

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 15:41:42

用凉水洗脸

想要工作时头脑清醒，要给大脑来一顿能量早餐，碳水化合物少不了，稀饭就很好啊，牛奶还是留着晚上喝吧，会让你昏昏欲睡的。考虑来杯茶也不错

晨练

和杯凉白开

喝茶<除普尔茶外>