人参都有什么吃法？？

妈妈买了一堆人参回来，不过是那种人工养殖的！我本身火气比较大！不知道能不能吃这个！要是能吃，也不知道怎么吃才好。所以向请教各位高人^^
我也不知道这是什么参，反正是便宜的那种，白色的= =！！好像是“园参”。不懂~我身体素质比较差，常贫血，内分泌还有点混乱，吃这个有用吗？？

人参都有什么吃法？？ 人参都有哪些吃法? 萝卜都有什么吃法？ 豆腐都有什么吃法 昙花都有什么吃法？ 牛肉都有什么吃法？ 蕨菜都有什么吃法？ 菖蒲都有什么吃法? 鲶鱼都有什么吃法????? 黄瓜都有什么吃法呀？