怎么样才能让自己胖一点啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 16:31:32
请问除了吃药之外,有什么办法能胖一点呢

不知到你现在肠胃好不好,如果不好,建议你先去医院作彻底检查,一保证整个系统是好的,因为如果吸收不好,你永远也胖不了。
解决了上述问题,建议你多吃含糖和脂肪的食物,尤其是晚饭,吃饱后多睡觉,用不了多久,你一定会胖的。

按时吃三餐,如果你肠胃好,也可以吃点夜宵。早睡,睡眠要充足。我不建议吃太多含糖跟脂肪的东西,你可以吃些鱼等蕴涵维生素多的食物~~不过,千万别急于马上就强壮起来,慢慢来吧~~一看你就是男生,女生都想减肥呢,呵呵~~