我天天没有心情干正经的事，天天就是想女人，天天手淫三四回，我也不想这样啊，怎么办啊 急死我了啊

这样可不好
我知道
这玩意也是有隐的
最后的办法就是想的时候
就拿烟头炀自己

再者就是找个女朋友吧
分散自己的精力
平时里也多做些其它的事情
我可得提醒你啊
老兄
像你这样
不但身体会垮
并且还非常容易患前列腺炎
你自己去衡量一下它的厉害关系吧
图一时的痛快
很有可能毁掉你一生的幸福

朋友，你活得太累啦，你老是为这些邪念而活着，已经到了无法控制你自己每天手淫三四次的地步。其实一些事是可以放下的，别总是放在心中，这样的事情积累得愈多，你的心情就愈沉重，还不如坦坦荡荡地活着，心胸开阔一些，少存些私心，名正言顺地去爱。

是不是看MAO 片太多了。。
不要没事就要看那方面的电影或图片。。
找事做。。
运动。。
看书。。
玩网络游戏。。

找点事情做啊，逼自己去做，哪怕是喝酒……

改变自己的形象，自信一点，找一个女朋友，自己的健康重要啊

去打游戏 我就是