我一跑步就紧张,手脚全部麻痹,一点都跑不快,怎么办啊,求救啊!不要复制!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 01:30:05
怎么哦
为什么要跑得快?参加比赛吗?
尝试放松身体,控制呼吸(鼻子吸气,嘴呼气),上身手臂自然放松跑动时自然摆动。有条件的话可以带上耳机听着音乐跑。刚开始慢慢跑,习惯以后就好了
我一跑步就紧张,手脚全部麻痹,一点都跑不快,怎么办啊·,求救啊!不要复制!
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我心里素质很差,一跑步就很紧张,然后跑过一半时候就脚和手麻痹?跑不快了,怎么办··
我一和同学跑步就很紧张,本身能跑得很快,因为紧张跑得很慢
手脚麻痹
我现在一紧张就会干呕,而且紧张厉害了,会真的呕出东西,跑步和早晨时也会,其他的时候,都没事。谢谢
一紧张,就手脚冰凉,手心出汗,问吃什么药调理
一紧张,就手脚冰凉,手心出汗,问吃什么药好
怎么一紧张就手脚身体等不舒服呢?是一种怎么样的感觉?