怎样瘦全身?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 12:07:32
不要健身,不要吃减肥药,见效快,好的!谢谢
回答得好我会加分的!大家踊跃啊!
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最原始的方法当然就是少量多餐, 多吃水果蔬菜,以及最重要的做运动。
要瘦手的话,可以拿装满水的宝特瓶,把手举起, 手紧贴头部,上下摆动。
要瘦腰部的话,就多摇呼拉圈。
要瘦小腹的话,就去游泳。
要瘦大腿,就多骑脚踏车。
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最原始的方法当然就是少量多餐, 多吃水果蔬菜,以及最重要的做运动。
要瘦手的话,可以拿装满水的宝特瓶,把手举起, 手紧贴头部,上下摆动。
要瘦腰部的话,就多摇呼拉圈。
要瘦小腹的话,就去游泳。
要瘦大腿,就多骑脚踏车。