怎么回事?是心理问题吗?

呵呵。很简单。可能是你有时候太闲了。
你每做一次就强调一次。以后就自然而然地想起。、、找点事情给你做。忙起来就会发觉自己好久都没想了。。 慢慢就忘了。

你好，你的症状很典型，可能是有轻微强迫的。
对于强迫病人，一定要顺其自然。做到很难，但是一定要从现在开始做。

太紧张了吧，休息下就好的。别把事情看得太重了，这样会失去很多。

你最好去看一下医生，其实看心理医生并没有什么的，生病了当然要看医生。你最好开始强迫自己不要那样去做，当自己控制不住地时候就尽量找别的事情分散自己的精力

看一下，森田疗法 吧，自助治疗一下先

你可能得了轻微的强迫症。尽量控制自己，如果实在不行，就该看医生了。因为这可能会愈演愈烈。