如何克服胆怯心理，练唱卡拉OK

告诉你一个好办法,喝酒后去KTV就能放的开啦
但酒要恰到好处,喝太多了拿不起话筒了,喝太少了又不管用 在下不知道你的酒量如何,总之要刚刚好..
唱的不好没事,唱的好不都去当歌星了吗.就自已高兴就行了啊.

其实我以前也是呢 但是只要你唱开胆了 你就自然而然会不停的唱下去

首先建议你和比较铁的可以不在乎形象的死党一起去唱
又或者说自己一个人去ktv也可以的
也许一开始不敢 但是有人逼着一直叫你唱 就会好很多
可以交朋友和你一起唱 先唱开胆
然后建议唱ktv即使唱得不好也不要原声

你可以找自己最喜欢的几首常常听 在家跟着唱就足够了！

在心理咨询中，经常有学生诉说，自己因胆怯而苦闷、烦恼。与陌生人或异性同学交往时，总是脸红耳赤，说话辞不达意；路上碰见老师，害怕与老师打招呼，情愿绕道走；课堂上老师提问时，尽管自己知道，却不敢回答或答不完整；在公共场合不敢发言；有些平时成绩不错的学生，每到考试时，因胆怯，成绩却考得差等等。

胆怯，作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，而青少年表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑，并走向自我封闭，影响了自己的正常学习与生活。但胆怯并不町怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要你去使用，就一定能摆脱它的困扰，做一个不胆怯的你。

一、记下害怕经过，寻找胆怯根源

胆怯，即胆小、畏缩、害怕、担心。我们究竟害怕和担心什么，为什么会担心和害怕?搞清了这个问题，就有利于我们战胜胆怯了。你可以通过日记的形式把自己对某件事胆怯的想法，经过如实记下，过些日子，再来读读，你就会发现，这些令自己担心害怕的事情，实际上根本不值得担心害怕，且毫无必要。比如，你害怕在全班同学面前讲话，担心讲错被别人笑话，于是你就胆怯，闭口不言。其实，讲错又有什么关系人的进步就在于不断地犯错误，只有通过犯错误，你才知道自己哪些方面还存在不足。否则，你永远不知道自己的不足在哪里，又怎能进步!我们为什么要闭口不言而丧失这个使自己知错改进，得以进步的机会呢更何况，你即使讲错了，只要你自己不在乎，别人是不会记在心上的，正如你自己也不会过分注意，计较别人的讲话一样。有什么可害怕呢!